Beginner
Hatha Yoga
Membangun kekuatan dan fleksibilitas dasar tubuh dengan gerakan perlahan dan penuh kesadaran.
60 menit • Anindya Putri
Lihat Detail
Kelas Kami
Temukan Kelas yang Sesuai untukmu
Dari yang menenangkan hingga yang membakar energi — pilih kelas yang paling sesuai dengan kebutuhanmu hari ini.
Intermediate
Vinyasa Flow
Gerakan dinamis selaras dengan napas untuk membangun energi, kekuatan, dan fokus.
60 menit • Anindya Putri
Lihat Detail
Relaxation
Yin Yoga
Pelepasan stres dan relaksasi mendalam melalui pose yang ditahan lebih lama.
75 menit • Sekar Ayuningtyas
Lihat Detail
Advanced
Power Yoga
Kelas berintensitas tinggi untuk membangun kekuatan otot dan daya tahan tubuh.
60 menit • Raka Pramudya
Lihat Detail
Therapeutic
Yoga for Back Care
Perkuat punggung dan tingkatkan postur tubuh dengan gerakan yang aman dan terarah.
60 menit • Sekar Ayuningtyas
Lihat Detail
Therapeutic
Prenatal Yoga
Gerakan lembut yang dirancang khusus untuk kenyamanan dan kesehatan ibu hamil.
45 menit • Nadia Kirana
Lihat Detail
Relaxation
Meditation
Latihan pernapasan dan ketenangan pikiran untuk menyeimbangkan emosi harianmu.
30 menit • Nadia Kirana
Lihat Detail
Relaxation
Relax & Restore
Relaksasi ringan untuk pemulihan tubuh, pikiran, dan kualitas tidur.
50 menit • Sekar Ayuningtyas
Lihat Detail